Debido a que la diabetes gestacional puede ser perjudicial tanto para usted como para su bebé, es vital comenzar el tratamiento lo antes posible.
Tratamiento para la diabetes gestacional en Puerto Banús
Mantener sus niveles de azúcar en sangre bajo control es imprescindible durante el embarazo si sufre de diabetes gestacional. Para ello es importante que lleve a cabo el tratamiento adecuado:
Cambios en el estilo de vida
Para mantener unos niveles normales de azúcar en sangre, es fundamental mantener un estilo de vida activo que incluya comer bien y moverse con frecuencia. Los médicos no recomiendan bajar de peso durante el embarazo. Sin embargo, el médico puede ayudarte a establecer objetivos de aumento de peso basados en tu peso antes del embarazo.
Dieta saludable
Una dieta saludable está centrada en la fruta, la verdura, los cereales integrales y las proteínas magras -alimentos ricos en nutrientes y fibra y bajos en grasas y calorías- y restringe el consumo de carbohidratos altamente procesados, como los aperitivos azucarados. Su peso actual, los objetivos de aumento de peso durante el embarazo, el nivel de azúcar en sangre, los hábitos de ejercicio y las preferencias dietéticas pueden ser tenidos en cuenta a la hora de llevar a cabo el tratamiento para la diabetes gestacional.
Ejercicio físico
El ejercicio físico de forma regular debe formar parte de la estrategia de salud de cualquier mujer, ya sea antes, durante, o después del embarazo. El ejercicio ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre y, como beneficio adicional, puede ayudar a aliviar algunas de las molestias habituales del embarazo, como el dolor de espalda, los calambres musculares, la hinchazón, el estreñimiento y la dificultad para dormir, cuando se realiza con regularidad.
Si tu médico le da el visto bueno, intenta realizar 30 minutos de actividad moderada la mayor parte de la semana. Si hace tiempo que no realizaa actividad física, comienza con cautela y aumenta gradualmente el nivel de actividad. Caminar, montar en bicicleta y nadar son ejercicios excelentes para realizar durante el embarazo.
Control del nivel de azúcar en sangre
Es posible que el médico te pida que controles el nivel de azúcar en sangre cuatro o más veces al día -a primera hora de la mañana y después de las comidas- para asegurarse de que se mantiene dentro de un rango seguro mientras está embarazada.
Medicación
Si la alimentación y el ejercicio no son suficientes para controlar el nivel de azúcar en sangre, es posible que necesites inyecciones de insulina para reducirlo. Las mujeres con diabetes gestacional necesitan insulina para alcanzar sus objetivos de azúcar en sangre en un rango del 10 al 20% de los casos. Para el tratamiento de la diabetes gestacional, algunos médicos recomiendan los medicamentos orales, mientras que otros piensan que se necesitan más estudios para demostrar que los medicamentos orales son tan seguros y eficaces como la insulina inyectable para el control de la diabetes gestacional.
Supervisión estrecha del bebé
El bienestar de tu bebé será supervisado de cerca como parte del plan de tratamiento. El médico puede realizar ecografías frecuentes u otras pruebas a su bebé para controlar su crecimiento y desarrollo. Dependiendo de la situación, el médico puede decidir inducir el parto si no se pone de parto en la fecha prevista, o quizás mucho antes. Es posible que dar a luz más allá de la fecha prevista aumente la probabilidad de que haya dificultades tanto para ti como para tu bebé.