La adicción suele caracterizarse por la incapacidad de dejar de consumir una determinada sustancia a pesar de experimentar consecuencias negativas. Para detectar los signos de la adicción suele ser necesario comprender primero en qué se diferencia la adicción del consumo regular de sustancias.
¿Es adicción?
El consumo de drogas o alcohol suele convertirse en adicción cuando empieza a causar un efecto negativo importante en la vida de una persona. A pesar de este impacto negativo, los adictos a menudo se encuentran con que no pueden parar. En algunos casos, el individuo puede querer dejar de consumir pero se siente incapaz de hacerlo o teme que no podrá arreglárselas sin la sustancia. Sin embargo, las personas que son adictas suelen negar la magnitud de sus problemas y a menudo es necesario que un amigo o un miembro de la familia detecte los signos de la adicción antes de que ellos mismos la reconozcan.
La adicción suele ir acompañada de una tolerancia y una dependencia física de la sustancia adictiva. Esta tolerancia se produce cuando el cuerpo del individuo se adapta a la sustancia, por lo que requiere una dosis mayor para lograr los efectos deseados. Esto suele contribuir a su dependencia. Empiezan a sentir que su cuerpo no funcionará con normalidad si no toman la sustancia. Muchas personas incluso experimentan síntomas de abstinencia si se les quita la sustancia.
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Los seres queridos pueden notar cambios de comportamiento relacionados con estos síntomas. He aquí algunos pasos sencillos para notar los signos de la adicción.
Paso 1: Busque los signos físicos
La adicción a las drogas o al alcohol suele tener efectos muy negativos en la salud física de una persona. Los efectos de éstos son a menudo visibles para los que están a su alrededor y pueden incluir:
- Dolores de cabeza frecuentes y persistentes
- Insomnio
- Náuseas
- Piel enrojecida
- Manos temblorosas
- Dolor gastrointestinal crónico
- Síntomas de abstinencia
- Marcas dejadas por la inyección de drogas
- Pupilas dilatadas
- Dramática pérdida o aumento de peso
Paso 2: Tomar nota de los cambios de comportamiento
La adicción tiene un impacto en cada área de la vida de un individuo. A menudo el impulso y el deseo de consumir sustancias adictivas tendrá un efecto devastador en su salud, sus relaciones y su capacidad de funcionar. Es posible que empiece a notar algunos de los siguientes signos de adicción:
- Desmayos o pérdida de memoria
- Un aumento del temperamento, que resulta en frecuentes discusiones y peleas
- Depresión o cambios de humor
- Usar drogas o alcohol para relajarse, dormir o mejorar el estado de ánimo
- Beber solo, por la mañana, o en secreto
- Participar en conductas de riesgo para obtener bebidas o drogas
- Mentir persistentemente
- Lesiones o accidentes inexplicables
- Deterioro de la higiene y el aseo personal
- Tomar prestado con pocas, vagas o sospechosas explicaciones sobre para qué es el dinero.
- Robar dinero de amigos o familiares para financiar su adicción.
Paso 4: Estar atento a los cambios en su vida cotidiana
Los cambios en las relaciones suelen ocurrir cuando una persona participa en el consumo excesivo de drogas o de alcohol. Las personas suelen pasar más tiempo con otras que abusan de las sustancias y empiezan a descuidar las relaciones con la familia y los amigos.
Otros signos comunes de las adicciones pueden incluir:
- Disminución del rendimiento en la escuela o en el trabajo
- Problemas frecuentes con los compañeros de trabajo, los supervisores o los colegas
- Depresión, ansiedad o paranoia
Si empiezas a notar los signos de adicción en alguien que te importa, nuestro departamento de psicología puede ayudarte.