La psoriasis es una enfermedad que cada paciente experimenta de forma diferente. Los factores que provocan los síntomas en una persona pueden tener poco o ningún impacto en otras. En este artículo, nuestro dermatólogo especializado en psoriasis nos explica algunos de los principales factores desencadenantes de la psoriasis, y qué hacer al respecto.
1. Dieta
Según las conclusiones de los especialistas, no se ha demostrado que los síntomas de la psoriasis se alivien con ninguna dieta o categoría de alimentos en particular. Por otra parte, algunos estudios han demostrado que una dieta rica en fruta y verdura y pobre en alimentos procesados puede mejorar el estado general de salud y reforzar el sistema inmunológico, dos factores que se han relacionado con la psoriasis.
Debido a este hecho, podría merecer la pena investigar más a fondo ciertos alimentos y prácticas dietéticas.
2. Alcohol
Según un artículo de investigación publicado en 2019, beber alcohol podría empeorar los síntomas de la psoriasis. Aunque se requiere investigación adicional para establecer la validez de estos hallazgos, los autores del estudio plantean la hipótesis de que beber alcohol puede alterar la función de barrera de la piel y causar inflamación.
3. El estrés
En una revisión de 2018, los investigadores calificaron de "complejo" el vínculo entre el estrés y la psoriasis. Según sus hallazgos, entre el 31% y el 88% de las personas con psoriasis informan que el estrés empeora su condición.
Muchas personas afirman que sus síntomas no empezaron hasta un año después de un acontecimiento traumático. Por lo tanto, concluyen los autores, el estrés puede desencadenar la psoriasis en individuos predispuestos.
Además, la aparición de la psoriasis es un factor estresante potencial en sí mismo.
4. Infecciones
Un brote de psoriasis puede producirse entre dos y seis semanas después de que una persona haya estado expuesta a una infección. La psoriasis está relacionada con el sistema inmunológico, y las infecciones pueden afectarlo.
5. Lesiones cutáneas
Una lesión cutánea puede provocar un brote de los síntomas de la psoriasis. Si te has lesionado la piel recientemente, es posible que notes un brote entre 10 y 14 días después.
6. El tabaco
La psoriasis y otras enfermedades inmunitarias se ven exacerbadas por el tabaquismo y la exposición al humo del tabaco. Según los resultados de algunos estudios, estos elementos pueden:
provocar brotes de psoriasis
obstaculizar la eficacia del tratamiento de la psoriasis
causar o agravar los síntomas de la psoriasis
7. Cambios hormonales
Según un estudio de 2016, distintos factores hormonales pueden influir en los síntomas.
Las hormonas sexuales pueden desempeñar un papel en la tendencia de los síntomas a exacerbarse alrededor de la pubertad, el embarazo y la menopausia.
8. El clima
Algunas personas con psoriasis experimentan síntomas que se agravan por ciertos factores relacionados con el clima, como la humedad, la exposición a ambientes climatizados, las bajas temperaturas o las quemaduras causadas por la exposición al sol.
9. Tatuajes y piercings
La piel también puede lesionarse por los piercings y los tatuajes. Dado que los tatuajes y los piercings causan traumatismos cutáneos, la psoriasis puede aparecer en la piel poco después. Este es el fenómeno que describe Koebner.
Dermatólogo para la psoriasis en Marbella
La psoriasis es una enfermedad que afecta a todo el cuerpo y puede manifestarse con síntomas cutáneos. La gravedad de los síntomas puede cambiar, y hay una serie de cosas diferentes que pueden provocar un episodio de los mismos. Las personas son susceptibles de padecer urticaria por una serie de razones como las que se describen en este artículo
La probabilidad de que una persona experimente un brote puede disminuir si se determinan los desencadenantes específicos que provocan un ataque y, a continuación, se evitan dichos desencadenantes.