La piel seca, también conocida como xerosis o xerodermia, tiene distintas causas, entre las que se incluye el tiempo frío o seco, el daño por exposición al sol, los jabones agresivos y bañarse de más. En este artículo nuestro dermatólogo nos da algunos consejos y trucos para tratar la piel seca y prevenir su reaparición.
Los baños y las duchas exacerban la piel seca
- Siempre que los niveles de humedad bajen o notes que tu piel se reseca, asegúrate de cerrar la puerta del baño.
- En lugar de utilizar agua muy caliente, intenta utilizar agua templada.
- Reduce el tiempo que pasas en la ducha o el baño a no más de 5 ó 10 minutos.
- Utiliza un gel de ducha o cara suave que no contenga fragancias.
- Aunque debes usar suficiente jabón como para eliminar la grasa y la suciedad, no deberías usar tanto como para que se forme una espuma espesa.
- Seca la piel dando palmadas ligeras sobre el rostro. Cuando nos secamos arrastrando la toalla, podemos irritar la piel, porque esto provoca una exfoliación continuada de la dermis y puede provocar un arrastre de aceites esenciales del tejido, alterando así su función-barrera
No te olvides de utilizar crema justo después de la ducha
Los productos hidratantes, como las pomadas, las cremas y las lociones, actúan reteniendo la humedad que ya está presente en la piel. Aplica crema hidratante justo despúes de la ducha y de lavarte la cara y las manos.
En lugar de una loción, utiliza una pomada o una crema
Las pomadas y cremas funcionan mejor que las lociones. Busca una crema o pomada con uno o más de estos ingredientes:
- Dimeticona
- Aceite de jojoba
- Ácido hialurónico
- Glicerina
- Lanolina
- Ácido láctico
- Vaselina
- Aceite mineral
- Manteca de karité
Compruebe los ingredientes
Los productos "sin perfume" pueden contener sustancias químicas que neutralizan o disimulan los olores de los ingredientes. Los productos químicos irritan la piel seca y sensible.
Cuándo consultar a un dermatólogo
Si sigue los consejos que proporcionamos en este artículo, debería ver mejoras en cuestion de días o semanas. Si estos ajustes no le aportan ningún alivio, debería considerar pedir una cita con nuestro dermatólogo en Puerto Banús. Si se trata de una piel extremadamente seca, es posible que tenga que utilizar una pomada o crema que requiera de una prescripción. Además, la piel seca puede ser una indicación de una condición de la piel que requiera tratamiento.