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Cómo prevenir la cistitis

Cómo prevenir la cistitis

La cistitis es una infección del tracto urinario bastante común, sobre todo en mujeres. Se siente dolor o escozor miccional, frecuencia miccional muy aumentada y escasa (polaquiuria), sensación permanente de deseo miccional (tenesmo) y a veces orina sanguinolenta (hematuria). El cuadro cursa siempre sin fiebre. Pero si hay fiebre, es muy probable que otro órgano se haya visto afectado. Es importante obtener asesoramiento médico si los síntomas no mejoran o si tiene fiebre.

Cuándo visitar a un médico:

- Cuando los síntomas no mejoran en unos días.
- Si contrae cistitis frecuentemente
- Si tiene síntomas agudos como sangre en la orina
- Si está embarazada 

Cómo prevenir la cistitis

Si usted contrae cistitis a menudo, hay ciertas medidas que puede probar para evitar que vuelva a aparecer. Estas medidas incluyen:

  • No usar baños de burbujas perfumados, jabón o talco alrededor de la región vaginal.
  • Ducharse en lugar de bañarse, ya que así evitará la exposición de sus partes íntimas a los productos químicos en los productos de baño
  • Ir al baño tan pronto como se necesite orinar y siempre vaciar completamente su
    vejiga
  • Mantenrse hidratado. Beber mucho líquido ya que esto evitará que las bacterias  se multipliquen en la vejiga
  • Límpiese el trasero de adelante hacia atrás cuando vaya al baño.
  • Evacue la vejiga tan pronto como sea posible después de tener relaciones sexuales.
  • Evite usar el diafragma. Intente usar otro método anticonceptivo en lugar.
  • Use ropa interior de algodón en lugar de material sintético.
  • Trate de evitar usar tejanos y pantalones ajustados.

 

Otro método recomendado para prevenir la cistitis es beber jugo de arándano. Beber jugo de arándano se ha recomendado a menudo como un método para disminuir las posibilidades de contraer cistitis. Sin embargo, grandes estudios de investigación han indicado que no hace una diferencia significativa.

 

Cistitis intersticial

Si tiene molestias pélvicas frecuentes o a largo plazo al orinar, puede tener una condición médica llamada cistitis intersticial. Se trata de una afección de la vejiga que afecta principalmente a las mujeres de mediana edad. A diferencia de la cistitis regular, no hay infección aparente en la vejiga y los antibióticos no ayudan. Sin embargo, su médico puede sugerirle otras opciones de tratamiento para disminuir sus síntomas y molestias.


Para obtener más información sobre cómo prevenir la cistitis le recomendamos hacerse un chequeo médico con frecuencia. Hable con nuestro equipo y descubra cómo podemos ayudarle. Póngase en contacto con nosotros hoy mismo.