La gripe estacional aparece cada año, normalmente entre el otoño y la primavera. En la mayoría de los casos es molesta pero manejable: fiebre, cansancio, tos, dolor de garganta, malestar general y unos cuantos días en la cama con infusiones y paciencia. Sin embargo, en ocasiones la gripe puede complicarse. En este artículo repasamos cómo tratarla en casa, cuándo conviene consultar a un médico y cómo el servicio de Médico a Domicilio para Gripe Estacional de Helicópteros Sanitarios en la Costa del Sol puede llevarte la atención médica directamente a tu puerta.
Qué es exactamente la gripe estacional
La gripe, abreviatura de influenza, es una infección vírica que se transmite con facilidad a través de las gotitas que expulsamos al toser, estornudar o incluso al hablar. Su aparición suele ser brusca y puede dejarte sin energía durante una semana o más.
Los síntomas más habituales son:
• Fiebre y escalofríos
• Tos y dolor de garganta
• Fatiga y dolores musculares
• Dolor de cabeza y congestión
En la mayoría de los casos, basta con reposo e hidratación para que los síntomas remitan. Pero en personas mayores, niños pequeños o pacientes con enfermedades crónicas, la gripe puede derivar en complicaciones como neumonía o bronquitis.
Cómo manejar la gripe en casa
Si los síntomas son leves, lo más importante es descansar. Mantenerse bien hidratado y controlar la temperatura ayuda mucho. Las sopas calientes, las infusiones y una buena ingesta de líquidos son aliados valiosos. Los medicamentos de venta libre pueden bajar la fiebre o aliviar el dolor de garganta, aunque no acortan la duración de la infección.
Algunas recomendaciones básicas:
• Quédate en casa y descansa hasta que la fiebre desaparezca durante al menos 24 horas.
• Bebe agua o soluciones con electrolitos para evitar la deshidratación.
• Utiliza un humidificador o inhala vapor para aliviar la congestión.
• Evita el alcohol y el tabaco, que pueden retrasar la recuperación.
Lo habitual es empezar a notar mejoría en una semana, aunque la tos o el cansancio pueden prolongarse unos días más.
Cuándo es necesario llamarnos
No siempre es fácil distinguir cuándo la gripe empieza a complicarse. Conviene consultar con un médico si aparecen:
• Dificultad para respirar o sensación de falta de aire
• Fiebre alta que no cede con medicación
• Dolor u opresión en el pecho
• Confusión, mareos o desmayos
• Tos muy intensa o que empeora
• Síntomas que mejoran y de repente reaparecen junto con fiebre
En niños, hay que estar atentos a señales como dificultad para respirar, labios azulados, deshidratación o irritabilidad extrema. Y en adultos mayores de 65 años o personas con problemas cardíacos, pulmonares o del sistema inmunitario, es recomendable no esperar demasiado. Un tratamiento precoz puede evitar complicaciones.
Médico a Domicilio para Gripe Estacional en la Costa del Sol
Quienes viven en la Costa del Sol no tienen por qué desplazarse hasta una clínica cuando la gripe les deja sin fuerzas. El servicio de Médico a Domicilio para Gripe Estacional de Helicópteros Sanitarios permite recibir atención en casa: el médico evalúa tu estado y prescribe el tratamiento necesario allí mismo. Desde antivirales y apoyo en la hidratación hasta vigilancia de posibles complicaciones, nuestros profesionales llevan la consulta a tu hogar, de día o de noche.
Además, contribuimos a que te recuperes con mayor comodidad y a reducir el riesgo de contagio a quienes te rodean.
No esperes a que la gripe vaya a más. Contacta con Helicópteros Sanitarios para concertar una visita domiciliaria y deja que nuestro equipo te atienda en el lugar donde mejor te cuidas: tu casa.